En 1 libra de Espinacas, congeladas, picadas u hojas, sin preparar (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 2.91 vaso.

vaso paquete (10 oz) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

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Nutrientes en Espinacas, congeladas, picadas u hojas, sin preparar (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)